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坐月子 这几种水请远离

发布者:管理员  2017-05-24 09:28:13

月子里有一种东西很容易就被忽视,那就是我们的生命之源——水,产妇坐月子,喝水也有讲究。月子里新妈妈的身体敏感,免疫力下降,容易受到细菌的侵害。下面我们来看一看,哪些水是新妈妈们应该避开的。

1、生水——细菌导致炎症

井水、溪水之类的水称为生水,生水在常温的状态下会存在大量的细菌和寄生虫,月子里饮用生水,有很大的概率会造成各种炎症如肝炎、肠炎等。

2、隔夜水——亚硝酸盐含量高

隔夜水并不是指昨天煮开的冷水,而是将这种冷水再次煮开继续饮用。经过多次烧沸之后的水,亚硝酸盐浓度升高,对月子里的女性来说,亚硝酸盐的毒害性是非常大的。所以,在煮开水的时候,记得将里面的旧水先倒掉。

3、未煮开的水——消毒粉致癌

自来水中可能残留着超标的氯仿、卤代烃等有害物质,如果在烧水的时候,水温并没有达到沸腾的温度,有毒物质还有一部分残留在水里。因此,煮水的时候要确认水烧开了再喝。

4、老化水——亚硝酸盐中毒

老化水是指放了很久的水,如同隔夜水,老化水也会产生大量的亚硝酸盐,为了防止新妈妈出现中毒症状,尽量避开老化水。

5、 过硬的水——矿物质含量过多

硬水是指水中的矿物质如镁、钙等含量丰富的水。新妈妈刚刚分娩完,肠道功能还没有完全恢复,太多的矿物质并不能被完全吸收,严重者可造成腹泻。

6、过软的水——矿物质含量不足

与硬水相反,软水的意思指矿物质含量比较少的水,长期喝缺少矿物质的水,新妈妈的身体恢复会显得慢,患上心血管类疾病的可能性也会增大很多。

总而言之,新妈妈的身体比较虚弱,在喝水的时候要注意卫生,又要注意矿物质的吸收。

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