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产后补气养颜,红枣炖苹果

发布者:管理员  2017-05-24 10:15:01

       这是非常容易做的一个小甜品,备孕中的MM们,其实也很适合吃 ,没怀孕,或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。食材:非常简单,只有苹果和红枣做法也非常简单,两种食食材切块后,上锅蒸15分钟,就好了! 注意: 1.苹果不要去皮,但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。 2.红枣要选择皮暗红的,是星级枣,甜,就不用放糖了,也就不容易发胖了!

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